Koncentráció

Ami a szádhanát [spirituális életet] illeti, feltételezem, hogy ez alatt valamiféle koncentrációs gyakorlatot és hasonlókat értesz. Merthogy a munka is szádhana, ha a megfelelő hozzáállással és szellemben végzik. A belső összpontosítás szádhanája a következőkből áll:

(1) A tudatosság rögzítése a szívben, és ott az Isteni Anya eszméjére, képére vagy nevére való összpontosítás – amelyik a legkönnyebben megy neked.

(2) Az elme fokozatos és előrehaladó lecsendesítése e szívben való összpontosítás által.

(3) Törekvés az Anya jelenlétére a szívben, és arra, hogy ő irányítsa az elmét, az életet és a cselekvést.

De az elme lecsendesítéséhez és a szellemi [spirituális] tapasztalat megszerzéséhez először a természet megtisztítására és előkészítésére van szükség. Ez néha sok évet vesz igénybe. A helyes hozzáállással végzett munka a legegyszerűbb eszköz ehhez – vagyis a vágy és ego [énérzet] nélkül végzett munka, mely elutasítja a vágy, az igény vagy az ego minden mozzanatát, amikor azok jelentkeznek, és amelyet az Isteni Anyának való felajánlásként végzünk, a rá való emlékezéssel és a hozzá intézett imával, hogy nyilvánítsa ki az erejét, és vegye át a cselekvést, hogy abban is, és ne csak a belső csendben érezzük jelenlétét és működését.

– Sri Aurobindo: Levelek a Jógáról